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tt-Überlebenstipp Nr. 12

Übers Leben:

Überlebensstrategien sind normalerweise Ideen wie man ohne Spätschäden durch Phasen großer Verausgabung kommt. Im Kontext eines Kunstfestivals sind das also Luxusprobleme. Nichtsdestotrotz helfen sie mehr als nur zu sagen: „schlafen kann ich, wenn alles vorbei ist.“ Konkret: 2000mg Vitamin C täglich schlucken (empfohlene Tagesdosis: 70mg) hilft enorm.

Uwe Gössel, Leiter Internationales Forum

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TT-Team 2009

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Diskussion

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  1. 1.

    Achtung: zuviel * Hypervitaminose Vitamin C:

    Magenschmerzen: Pein!
    Nierensteine : sehr schmerzhaft

    Besser:
    viel trinken (Pausenregelung der Aufführungen berücksichtigen);
    1 -2 Gläser Gemüsesaft machen frisch und helfen gegen Katerstimmungen : Miauuuuuu!

    von Frauke
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